没事多到户外走走

猿妞儿 1年前 ⋅ 394 阅读 ⋅ 0 个赞

现在的年轻人20几的年龄却过着70、80岁的人都能做的事情。明明手脚灵活却宅家里玩手机吃外卖。

https://upload-images.jianshu.io/upload_images/2228355-cce1ab4d43e1799b.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/2/w/690/format/webp

国庆去了一次大书城---深圳书城,进去第一感觉就是,真的非常大,有各种书籍,眼花缭乱的,而我就想看看关于鸡汤的书,结果找了半天也没有找到,最后在游荡过程中看见了一本二次元猫小姐的《你那么努力还不成功》。感觉还可以,所以果断下手了。

现在我阅读还只限于看见书名就买来读的阶段。

https://upload-images.jianshu.io/upload_images/2228355-e197a856dae42230.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/2/w/690/format/webp

在选书过程中有一个小姐姐引起我的注意,原因是身材高挑,气质出众,带着耳塞在查询台查书,她选了很多书,原来爱读书的姑娘气质都不一样啊。我当时很羡慕她,羡慕她的身材、羡慕她的气质、羡慕她的皮肤。心里面突然蹦出:明明可以靠脸吃饭还靠才华,这一定是非常自律的人。燃起了我的减肥欲望,我就适合多出去走走,看看美女就有减肥的动力了。应该是被激励到了。

国庆没有选择去玩,第一:不想去看人头;第二:深圳的天气真的特别热。就在家里面葛优躺,得到的是体重增加,暴饮暴食。尽管每天晚上去跑步1小时还是无法消耗我摄入的卡路里。如果你没有那么自律,还是多出去走走,即使去公园走走也好,至少不会让你发胖那么多。起码会给你消耗一定的卡路里。

https://upload-images.jianshu.io/upload_images/2228355-ecfc33d09e260ad9.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/2/w/690/format/webp

前几天,好久没有联系的同学找我聊天,她是我一直想要向她学习的人,她特别优秀,工作中她掌握了多种技能,完全不用担心失业找不到工作,更何况总监决定把她培养成管理层。生活中她非常热爱运动,几年来她都保持着两位数的体重、纤细的腰,她身上根本看不到多余的赘肉,每天认真护肤,喜欢养绿色植物,一周大扫除一次,家里面非常整齐且干净。还会穿搭,早上画一个淡妆搭配好衣服,非常得体的出门。

没有人会通过你邋遢的外表去了解你的实力!我觉得这是真理。

她好学,她说:多学一点东西会很充实,她偏爱图书馆的氛围。毕业工作之后得过且过在她哪里是完全不成立的,她一直觉得她接受不了就是自己退步了。

她还告诉我,她最近要学习英语,已经买了课程了。周末邀约我和她一起去读书馆看书,去学游泳,我果断答应了。

自律到极致的人,我们的自律是她的日常。读书的时候还天天提醒我抬头挺胸,驼背很影响气质,而且看起来比较猥琐,我胖了让我减减肥。我也受用到了。

所以没事多出去走走,没有钱旅游,也可以去看看免费的景点,或者去公园跑跑步,洗涤自己的心灵,去听听鸟鸣声,晒晒太阳,给工作一周的你减减压,你会慢慢发现你越来越乐观,越来越热爱生活。

我是喜欢写作,一直努力成长中要变优秀的猿妞儿。

猿妞儿的公众号
公众号:@猿妞儿,欢迎订阅

全部评论: 0

    我有话说:

    SpringBoot系列15-mysql-multiple-data-sources1

    springboot 数据源的一个简单示例 数据源分包加载 新建数据库test1和表tbl_user CREATE TABLE `tbl_user` ( `id` int(11) NOT

    中国共产党的那些

     今年是中国共产党成立100周年。百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚。从播下革命火种的小小红船,领航复兴伟业的巍巍巨轮,在百年奋斗历程中,我们党领导人民取得了举世瞩目的辉煌成就,书写了波澜壮阔的

    thymeleaf onclick传值function

    thymeleaf onclick传值function 使用[[]] 例如: <span th:onclick="app.test([[${an.id}]])"/>测试click传值

    idea diagrams找不

    问题: 之前我的idea有diagrams查看类关系特别方便,最近发现找不了 解决: 打开File ->Settings -> Plugins -> install ->

    Java如何返回个值

    我有一个方法,需要返回个对象。可是Java只能返回一个值,请问如何才能返回个值呢?

    电脑端或手机端千牛卖家可以登录个账号吗?

    有的卖家可能需要开不同的淘宝店铺,但是可以登录不同账号管理店铺吗? 答案:当然可以 千牛电脑端如何登录个账号? 切换电脑桌面双击千牛登录账号A后 返回桌面双击千牛,弹出登录界面输入账号B信息后

    离近30岁才明白20岁应该怎样过?

    最近出现的热词:“20不惑”我瞬间泪目。感慨有多少人能做到20不惑呢? 20岁的我总觉得时间还很多,离30岁还好遥远,脑子的想法就是青春是可以挥霍的。20岁的我只会考虑,下班了追什么剧、周末去

    【扩展程序】 100套简历模板打包送你,有工作的收藏!工作的用上!各行各业都可以用最漂亮的简历打动HR,愿你有一个好的工作。希望你有一份好的薪水。

    ​ 前言 100套简历模板打包送你,有工作的收藏!工作的用上!各行各业都可以用最漂亮的简历打动HR,愿你有一个好的工作。愿你有一份好的薪水。愿你天黑有灯,下雨有伞! 下面看看有哪些简历 0001

    我借着你的光,看到了一个全新的更好的世界

    她老公描述,她已经走火入魔的地步。已经和老公...

    win10输入法太的,不想在不同的输入法之间来回切换,怎么办?

    win10输入法太的,不想在不同的输入法之间来回切换,怎么办? 找到电脑底部搜索框-->输入编辑语言和键盘选项回车-->进入界面找到默认应用语言;默认输入语言的有一只笔的图标点击将显示

    ExceptionHandlerExceptionResolver : Resolved [org.springframework.web.servlet.NoHandlerFoundException: No handler found for GET

    今天做了一件特别傻的:哈哈哈!如果你看到这个。我就不孤独了,谢谢你!我们都傻一起了! 问题 ExceptionHandlerExceptionResolver : Resolved [org

    intellij idea、Pycharm、webstorm申请jetbrains学生账号

    1.打开网址: https://www.jetbrains.com/shop/eform/students 2.打开邮箱,找到jetbrains发送的邮件,看到的在垃圾箱找找 3.点开后拉

    mysql 批量kill个进程

    查看进程 show PROCESSLIST; +--------+--------+---------------------+------+---------+------+- | Id     | User  ...

    年龄不再是一个人放弃自己的理由

    今天看了最近很火的一档综艺《乘风破浪的姐姐》,之前没有播之前就很火,当时我没有去看,然后最近看见上了很次热搜,我就忍不住了。 她们的年龄都是30岁起步的,有些甚至都50岁。我们都知道,明星的

    环境对一个人的影响有大?

    环境对一个人潜移默化的影响会改变人的一生,你在什么样的圈子就会慢慢造就什么样子的你。 1 老生常谈的《孟母三迁》的故事,估计谁都不陌生,而且你在每个时期去读都会有不一样的感受。而放在现在来看,我觉得孟母的做法对于孟子的成功起了决定性作用。 ...

    加入公众号
    加入公众号