你的努力,总会有回报

猿妞儿 6月前 ⋅ 189 阅读 ⋅ 0 个赞

你想要的岁月都会给你,所有的幸运,都需要努力埋下伏笔!所有的逆袭,都是有备而来!

突然想起已经很久没有在微信群里冒泡了,大概有四个月左右了。昨天随便看了一下,看见有两个女孩子说自己脸上长粉刺了,然后发了照片到群里。

你的努力,总会有回报 因为这个群只有几个人,而且我们都很熟。正好我的脖子也长了粉刺,禁不住将自己的照片发到群里,并且告诉那两个女孩子(华姐和小王),你们看我也长了。

看到我的照片后她们两人激动不已,非要我发我的全脸照,腿照,而且全部素颜,我说好吧,然后我就私发给她们了。

本以为她们想和我一起讨论粉刺,一起支支招!可她们的关注点并不在我的粉刺上,而是被我的皮肤吸引了。她们两个都说才几个月没有见,你怎么白了那么多,黑色素都基本上没有了,斑也淡了那么多,问我怎么做的,我说每天运动和合理饮食。

你的努力,总会有回报 然后我和她们聊了很多,主要目的就是让我带着她们两个运动啦,其实她们也是有运动基础的,偶尔周末都去打打羽毛球,只是一个月运动的次数不多。

当然了,她们运动目的不是减肥,也不是增肥,她们的体重从来没有超过90斤,只是想要一个身体更健康。女孩子嘛最主要目标还是希望皮肤好啦!最后我告诉她们只需要一块瑜伽垫就可以了。她们两个马上下了单,还为了能够坚持下去,建立了一个打卡群,让我负责监督她们,毕竟我已经习惯了每天运动,不锻炼还不舒服呢!

今天他们瑜伽垫还没有到,我以为她们不运动了,没有想到早上八点她们两个就运动打卡了。这几天深圳一直下雨,她们订了室内羽毛球位,然后十点就去打羽毛球了,她们本来就是喜欢运动的人,而且非常注重健康与养生,因为其中一个人小时候经历了家人的生病离世,然后去年又经历了侄子进入重症病房。

你的努力,总会有回报 所以我想说,那些整天嚷嚷着没有时间运动的人应该多去医院看看,你就会抽出时间运动了,有时候生命真的非常脆弱。

可能你喜欢运动的这个好习惯,会感染到你的父母、老公、孩子,最后他们的身体越来越好,难道这不是你想要的吗?我想大部分人都想要。

就如我在抖音上看见的,爸妈经常带着孩子运动的,看起来他们的孩子就比别人家孩子更活泼更开朗,和父母的关系也更好。运动何尝不是一直亲子活动呢?陪了孩子、锻炼了身体,两全其美,何乐而不为呢?

不管你是为了减肥还是为了健康,都希望你能坚持运动,不管每天抽出多少时间都让自己动起来,出出汗!如果心里有所期待,那你就全力以赴,放弃真的不难,但是坚持一定特别酷。因为汗水是脂肪的眼泪!

你的努力,总会有回报 如我一样需要减肥,为了体形更好看的。你一定要把运动坚持下来,不要和体重斤斤计较,主要看自己的围度,运动和不运动的人,一眼就看得出来了,不运动的人100斤看起来也不会很好看,可能只是干瘦。你看同样的体重的两个人,运动和不运动看起来区别就会很大。

愿你遇见了我之后遇见更好的自己!成功的路上不拥挤因为坚持的人不多。

不要做整天嚷嚷着“明天开始减肥”,然后一直瘦不下来的人!悄悄地去努力,不要声张,不需要向任何人证明你的努力,你的付出总有一天会给予你最大的回报,在健身的路上,能走到最后的永远是最有毅力的人。

你要拿你的结果悄无声息告诉所有人,你有付出了很多努力,才有今天的成功,无声的结果最有分量。

从今天开始,下定决心改变自己,你的努力,总会有回报!


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